이선생의 건강 블로그

식사를 하고 갑자기 명치 부근이 쥐어짜듯 아픈 경험이 있으신 분들이 많을 것 같습니다. 저는 겪어본…

오미자는 매우 대중적인 식품으로 다들 한 번쯤은 드셔보셨을 것 같습니다. 오미자는 5가지 맛이 나서 오미자라고…

맹장염은 우리에게 꽤나 익숙한 질환입니다. 제가 직접 걸려본 경험은 없지만 제 주변에서도 쉽게 볼 수…

우리는 한 번쯤은 숙취에 시달려본 적이 있을 것입니다. 저 역시도 술을 한 번 먹으면 절제를…

전체적으로 몸이 마른 데도 불구하고 배만 튀어나온 체형의 사람들이 꽤나 많습니다. 소위 말하는 ‘ET’형 체형이라고…

장염은 실제로 꽤나 많은 사람들이 걸리는 질환 중 하나입니다. 특히 요즘과 같이 더운 날씨에 더욱…

우리가 사회에서 다양한 사람들을 만나면서 자연스럽게 대화를 하게 됩니다. 저 같은 경우에는 상대와 대화를 하던…

유산균은 건강식품 중에서 가장 대중적인 상품입니다. 저 역시도 유산균을 한때 꾸준히 복용했었고 가족과 지인들 중에서도…

7월부터 정말 엄청난 무더위가 지속되고 있습니다. 습하고 무더운 여름 날씨에서는 음식 역시 빠르게 상할 확률이…